孩子永远是父母的骄傲，父母对孩子的爱远远超过了一切。
在父母与子女的角色中，小时候，孩子依靠父母，什么事情都要听父母的安排，长大以后，孩子有了自己的想法，也开始有了自己的生活，才慢慢走出父母管控的生活圈，但无论孩子多大，在父母眼中也永远是个孩子。
10岁女儿考第一名，爸爸想抱抱，无奈被现实打败，妈妈偷偷落泪！
前几天在网上比较火的一个搞笑视频，看过之后却让许多人受到感触，这个视频是一位年轻的妈妈上传的。
这位母亲比较特殊，怀孕年龄相对于其他人比较大，36岁的时候才生下了这个小女儿，小女儿的出现让整个家庭都开心不已，总是把最好地给她，用含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了来形容家人对孩子的爱再适合不过了。
然而长期的爱施加在孩子身上，体重连续飙升，超过了同龄的孩子。
今年孩子考试成绩非常好，考了第一名，开心的向父母分享，这时候接近50岁的爸爸，想抱一抱女儿，可是试了几次，都没能把孩子抱起。
这时候妈妈在一旁录视频，看到这一幕，忍不住哭了，弱小的爸爸，女儿已经长大了，孩子的成长赶不上父母老去的速度。
当这个视频发到网上，网友们也纷纷评论，有的认同母亲的观点，而有的让父亲加强锻炼，还有一部分网友是让孩子该减肥了！
许多家长对孩子的爱可能存在问题，认为爱孩子就是把所以好的都给他们，包括饮食方面，根本不控制，孩子想吃什么都给，最终孩子体重飙升，健康受到了威胁！
事实上，要想做到正确的爱孩子，并不是一味地给孩子吃好喝好，而是要健康规律的饮食，做到节制，让孩子真正地变得自律。
想让孩子养成良好的饮食习惯，作为父母应该如何去做呢？
1、要少吃汤泡饭
在许多家庭存在这样一个现象，尤其孩子还在小的时候，为了让孩子多吃一点，经常用肉汤、菜汤来泡米饭喂孩子，认为比较好消化，孩子也喜欢吃。
其实不然，经常吃汤泡饭弊大于利，这是因为当吃了汤泡饭后，在胃里还会膨胀，小孩子的胃承受力又比较弱，这时候就会感觉饱了，而不想再吃饭，并且汤泡过的米饭吃了以后，还会影响到胃，导致胃酸分泌紊乱，时间久了，容易损伤到胃粘膜，对健康有威胁！
2、少摄入高能量零食
现在经济水平都比较好了，孩子所需要的父母基本都能满足，现在的孩子零花钱也越来越多，而大部分孩子的零花钱都用在了零食上。
我们都知道，零食只是在味觉上让人得到满足，对身体的危害可不小，而且没有什么营养可言，特别是对于正在长身体的孩子们来说。
作为家长，一定要控制零食的摄入，许多孩子发胖有好大部分是因为经常吃各种垃圾食品，就像辣条、薯片、汉堡、可乐等等，经常吃这些食物，所产生的垃圾毒素不能排出，堆积在体内转化成病态脂肪，导致孩子体重飙升，对身体造成影响，所以说，为了孩子健康，一定要减少零食的摄入！
3、不要劝孩子吃最后一口饭
在中国家庭里，老一辈的爷爷奶奶追着孩子喂饭的现象并不陌生，特别是孩子时期，本来又调皮不爱吃饭，家长又怕孩子饿着，只能哄着想尽各种办法来喂饭，吃了一口还有最后一口。
事实上，这对孩子并不好，因为孩子虽然小，但是对饱饿还是有感觉的，如果他们已经吃饱了，你还去追着喂，时间久了，就容易把孩子的胃撑大了，后期孩子食量增加，体重也会增加，变得肥胖！
4、少盐少油
无论是家长还是孩子，饮食都不能太油腻，尽量做到少盐少油，这样食物的营养才能被身体很好的吸收。
因为常见的三高往往是因为高盐、高脂所致，所以在平时做饭时，就要少油少盐，并且对于孩子来说，如果盐太重，容易引起甲亢，还会阻碍钙离子的吸收，进而阻碍骨骼发育。
育儿寄语：
孩子是父母的未来，但是父母不应该对孩子爱得太满，否则只会起到相反作用，孩子健康的成长是最重要的，平时父母也要注意规范孩子的饮食，养成良好的生活习惯！
