宝宝太小不会得胃病？
在我国，据有关资料统计：儿童中胃炎患病率达45%—84%，可以看出小儿胃炎已经成为了儿科消化系统疾病的多发病。图片来源：网络很难想象，孩子的年龄还这么小，就要经受胃病的折磨，得有多难受……而这些伤害孩子胃的行为，很可能正发生在你身上。饮食不当胃病十有八九，问题都出在吃上。刺激性食物是伤害肠胃的第一大元凶。1、过凉食物过凉的食物进入胃中，很快的引起胃黏膜血管收缩、影响胃酸、消化因子的分泌，进而出现消化能力下降。图片来源：网络平时最好少进食凉物，从冰箱中取出的水果，应该隔一个小时再吃。如果是吹空调，或者是天冷出门，也一定要用衣物护住肚子，以免着凉。2、过热、辛辣食物这些食物不仅不易消化，可以使宝宝胃黏膜充血甚至水肿、糜烂，使宝宝胃受损伤。滚烫的热食进入胃里，会损伤粘膜，时间一久，有可能引起癌变。为了避免对口腔、食管黏膜的烫伤，减少食管癌的发生，不要吃热烫的汤饭。辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，使其充血、水肿，易患胃炎、肠炎，宝宝的消化道粘膜还十分娇弱，对辛辣刺激的耐受力差，更易受损。图片来源：网络3、进食种类过杂食物种类太多不容易消化，积存在孩子胃内，造成胃肠痉挛，胀痛，增加胃肠负担，久而久之会导致孩子的胃肠功能下降。无论冷饮还是零食，一般都有添加剂，添加剂会干扰消化功能。滥给孩子吃营养品，也会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里，孩子消化不了，会引起肠子蠕动不正常，造成肠痉挛、肚子胀痛，也会给肠胃增加负担。4、进食过饱饥饱不均同样也会对胃部造成伤害。如果暴饮暴食，孩子的整个胃部被撑满，胃壁过度扩张，极易损伤胃部的自我保护机制。成人跟孩子的饮食摄入量是不一样的。图片来源：网络
不少家长喜欢逼着孩子再吃一点，甚至追着喂，实在大可不必。当孩子觉得饱了，就可以不用再喂了。5、进食太快在孩子狼吞虎咽的同时，没有经过充分咀嚼的食物就进入到了胃内，也会加重胃部的负担。因此吃得太快并不是好事，细嚼慢咽不仅可以将食物分解得更碎，还能促进消化酶的分泌，帮助肠胃进行消化。饮食不洁伤害孩子胃的第二大杀手就是饮食不洁了。6、口口传播一些喂养习惯容易导致交叉感染，有的父母不太注意，与孩子一起共用筷子、勺子，甚至有的家长嚼碎食物再喂孩子，这样很容易导致幽门螺杆菌的相互传播。图片来源：网络最常见的是幽门螺旋杆菌，它是很多胃病的元凶。现在认为是“口口传播”（从口到口传播），但是还没有最后确定一定是这种传播途径。幽门螺杆菌病是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。因为幽门螺杆菌在胃中捣乱，胃溃疡、浅表性胃炎会成为感染者的常客，胃胀、嗳气、反酸、食欲减退……最严重的后果是它可能会导致癌症。年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，幽门螺杆菌（感染）在一类致癌物清单中。不良习惯伤害孩子胃的第三大杀手就是日常生活中的不良行为习惯。7、吃夜宵很多家长担心孩子营养跟不上，所以晚上睡前还要给孩子加一顿才安心。图片来源：网络但实际上长期这样做，不仅会影响到睡眠，吃多了还容易导致孩子肥胖，还会因为刺激胃粘膜、分泌过多的胃酸而形成胃溃疡。每天都在睡前加一顿，相当于给胃“加班”，它还能健康吗？8、晚睡本该在睡眠中休息的胃部，也因为晚睡被强行拉出来工作。有的孩子做完作业，还要再被安排额外的功课，学业负担过重会造成儿童胃部神经性缺血和消化不良。有的孩子晚上看电视、玩游戏，大脑皮层兴奋，影响到胃粘膜供血，食物还没有消化完毕，胃的负担进一步加重。图片来源：网络除了以上几种行为，还要注意早餐是一定不能省的！无论怎么样，都要养成吃早餐的好习惯，无论是大人还是宝宝。爸爸妈妈一起共同努力，给娃一个健康的肠胃吧~点个‘“赞”和“在看”，科学喂养宝宝
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